第二波的減肥團跟第一波不太一樣喔

第一波ReRe是採用monk減肥的前段
從吃晚餐到少吃到不吃晚餐
雖然成果還不錯(♥減肥團♥第1波(我們瘦了25公斤))
請點 http://www.wretch.cc/blog/raygo30/15639142
不過很多女孩離開減肥團之後
沒有辦法繼續實行
所以很快又復胖..........................

monk真的是需要過人的毅力!!!!!

所以第二波我是完全讓女孩們吃晚餐的喔!!!!!!!!
一餐都沒有漏掉
頂多用餐時間提早
然後運動量加強,比第一波的運動時間拉長也增加
沒想到
第二波女孩居然比第一波女孩瘦了更多
運動真的是不可或缺的減肥方法

如果想跟第二波女孩一起瘦下來的你
這幾天會跟上次一樣(♥減肥♥想瘦?!跟著我做就對了!!)
請點 http://www.wretch.cc/blog/raygo30/15640874
會發清單文的喔
(就是女孩怎麼吃怎麼運動妳跟著文章做就可以囉)

在發表成果之前
我必須跟想參加減肥團的女孩說些話
老實說
這些成果不是憑空得來的
都是因為大家的努力
也許會有人覺得
為什麼參加減肥團好像有魔力都可以瘦很多

其實這是你們自己的實力,ReRe只是幫你們把潛力激發出來!

但是..............
這種吃力不討好的工作
我並沒有從中拿到任何利益
反而勞心勞力把自己累個半死不活
就連我的謝師宴都沒辦法跟朋友續攤
趕快冒雨跑回家趕隔天的清單

結果還是有女孩決定提前退出
讓我還蠻難過的

說真的
一個禮拜這樣打文章真的很累(不信你們可以試試看XD)
既要設計菜單計算卡路里又要想還有什麼運動可以燃燒脂肪
可是我想幫助更多人瘦下來
才會每天這麼辛苦
我也想過要放棄
但是我只要一想到可以幫到更多想瘦的女孩
即使再忙再累我都會撐起來打文章

我知道很多人來ReRe的網誌只是想參加這個活動
可能參加完了也消失不見了

可是我不會有任何怨言
因為我開部落格本來就是要幫助大家

但再這樣下去.......
我覺得讓我很無奈
如果沒辦法達成就不要報名參加
不要讓我覺得我只是被利用了!!!!!!!!!!

所以第3波我不想抽籤了
我想幫助的是那些支持我的讀者
而不是運氣好的讀者
如果大家有什麼好方法可以提出來喔(因為我知道潛水的人不少)

我也不想這樣可是我真的不想讓自己這麼難過
好!!我說完了!!
謝謝大家聽我廢話XD

我們來成果發表吧!!!


女孩順序不是當初抽籤的順序喔
因為大部分的人都不想讓人知道體重
所以我已經把順序打亂了

ㄅ女孩
一個禮拜瘦了4.4公斤
55.0->50.6
因為她臨時有事情沒辦法拍數字照片
可是還借體重計(好感動)拍下來傳給ReRe所以體重計不一樣喔


ㄆ女孩(照片後來補上)
一個禮拜瘦了2公斤
112.0->告知體重109->照片110



ㄇ女孩
一個禮拜瘦了1.7公斤
57.1>55.4


ㄈ女孩
一個禮拜瘦了3.3公斤
67.2->63.9


ㄉ女孩(提前退出所以共參加了4天)
一個禮拜瘦了1.1公斤
60.4->59.3


ㄊ女孩
一個禮拜瘦了3公斤
72.0->69.0


ㄋ女孩
一個禮拜瘦了4公斤
66.1->62.1


ㄌ女孩
一個禮拜瘦了2.9公斤
74.0->71.1


ㄍ女孩
一個禮拜瘦了2.5公斤
65.5->63.0


ㄎ女孩
一個禮拜瘦了3.3公斤
68.9->65.6


以上10位女孩共瘦29.2公斤
跟第一波一樣統計10位
其中有1位女孩提前退出
所以是4天瘦了1.1公斤
我原本想直接算成大家瘦30公斤的

不過29.2公斤真的已經很棒了
平均一位女孩瘦了2.92公斤!!!!
給自己拍拍手吧


最後一樣來跟第二波女孩說說話

妳們辛苦了
但是ReRe想跟妳們說
妳們真的很棒
雖然我只能幫助妳們一個禮拜
但是接下來也是大同小異
相信妳們一定可以繼續持續下去的
加油喔
期待你們有一天當了大瘦子回來跟我分享

妳們真的很棒
不管在別人眼中妳們是不是瘦子
不管別人的審美觀如何
只要記得
自己是最棒的最好的
而且總有一天你可以比她們更好
這樣就夠囉
女孩們!!!!加油!!!!


第二波女孩可以在下面留言參加的感想喔
不要設成悄悄話分享給大家
如果妳害羞就設成悄悄話吧XDDD

我居然打文章打了一個小時= =
我們下次見囉


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