ReRe。我是芮芮

首圖雖然非常之壯觀
但其實還有沒入照的,所以這篇文章真的超精彩的唷

上一篇在介紹外面這件外套的時候
我不小心把穿搭的相簿給開放了
結果有３個女孩到留言板問我.....裡面的連身褲要去哪裡買???
後來
我又在粉絲團換了照片
就更多人來問我了(連我朋友都在問哈哈哈)
這不就來介紹了嘛!!!!!!!
今天是跟樂天市場的LisaLisa合作的穿搭文
點衣服名稱就可以進入賣場喔
1.豹紋細肩帶雙層下襬鬆緊腰身連身洋裝
490元/任選兩件599元款

(os 他的model都好可愛唷,覺得有點像王宇婕!)
這件穿起來超顯瘦的阿.......
他連小腹都遮的起來哈哈

設計得非常適合喜歡顯瘦穿搭的女孩
加上雪紡的材質
讓我收到就大呼喜歡

肩帶的地方可以自己調整喔
你想要肚兜式綁法也可以
雙肩吊帶綁法也可以
不過如果要像ReRe這樣綁的話
裡面一定要記得加件內搭背心喔
不然就走光了啦

因為已經換季的關係
其實很多賣場都在特價出清
我覺得LisaLisa還蠻好挖寶的
而且質感都非常好
也很適合上班族喔


像我就覺得這件襯衫超好看的!!
2.日系蝴蝶結領7分袖束腰雪紡上衣
有兩個顏色
話說我櫃子裡沒什麼襯衫是怎麼回事???
以前上課沒機會穿到
現在上班可以隨便穿哈哈

哈哈哈Hold姐快退燒了
不過我在修圖的時候
真的強烈覺得我在模仿他進捷運站

要很fashion的"嗶"一聲
不可以太匆忙
要Hold住整個場面------"嗶"
這張照片我看起來腿好細喔
3.透膚唯美背收腰雪紡洋裝
話說
我喜歡lisalisa還有一個原因
就是.....

它們家的衣服不太會撞衫
衣服洋裝都是很特別的款式
我很不喜歡走在路上出現跟別人穿一樣的衣服
褲子或鞋子都OK
如果跟別人撞衫的話
那件衣服會被我打進冷宮


這件洋裝超好看喔
而且質感超棒
背面是透膚的喔!!!
但原諒我忘記拍照了

4.秋冬新款氣質甜美毛衣兩件套 配公主澎澎裙 

這件是Lisa家的新款喔
我覺得可以敗耶
因為一次有兩件好划算哈哈哈

你可以自己換外面的衣服

紗裙超百搭的!!!!!!!!!


而且這件上衣超保暖喔
它的設計也很特別
不像飛鼠可是寬寬的
如果想遮手臂肉的女孩
不要猶豫
買這種款式就對了
最後最後最後
被問到翻天的5.波西米亞風碎花圖騰圖案雪紡長洋裝


我衣櫃裡面幾乎沒有長洋裝
因為我熱愛短褲短裙
加上我以前被朋友說不適合穿長褲
所以我很不喜歡穿遮住腿的衣物
但現在你們也知道
年紀慢慢大了
總不能是一成不變的風格

所以這次在LisaLisa找了很多件
都是我不太會去嘗試的風格
不過Lisa也沒讓我失望
寄來的衣服品質都很好

這件長裙超可愛的喔
大家可以點進去賣場看


你可以單穿也可以搭件小外套
這件算是比較低胸的洋裝
所以身材好的女生可以大方一點
像ReRe一樣身材普普的女孩
我們就乖乖加件小外套吧哈哈
最後附上LisaLisa的賣場網址
http://lisalisa.shop.rakuten.tw/
大家去逛逛吧
♥♥♥♥♥♥♥
喜歡ReRe這次的穿搭分享嗎
記得幫我推推推推文喔!!!!
有問題提出發問
ReRe會回覆完的!!
♥♥♥♥♥♥♥

首圖先來賣個關子
大家快來猜猜這顆Kitty頭是什麼呢????
今天是跟Yahoo拍賣的

這...這...這不是我朝思暮想的美味蟹堡嗎?
(話說,京華城B3美食街的小騎士-德州炸雞的蟹堡也很好吃)
某天
跟摩艾寶貝兒約好在國父紀念館附近的GooBur-谷堡美式餐廳吃飯


摩艾還約了波比跟痞可一起來

應該很多人看過波比的部落格吧?
因為連我自己都發摟很久很久
有幸見到本人真的很開心
當天高手波比還幫我畫眼影!!!
痞可則是個性很nice的女孩:)
我家摩艾今天穿得超性感吶


這是Menu封面



我們點的好像是騎士套餐 (沒拍到.......)
接著過沒多久,開胃菜就來囉
鋪著多力多滋餅乾,讓這道開胃菜吃起來很清爽
I like it.

那因為波比有來用過餐的關係
店員們還蠻熱情的
請我們吃了好多東西!!
焗烤起士雞米花

炸得剛好的酥脆黃金薯條

熱騰騰的薯泥

飲料也都超好喝的喔
我的是檸檬紅茶.......酸酸甜甜的好好喝阿

再來就上主餐囉
其實我不太記得各個主餐的名字
所以打個大概名稱而已噢
摩艾小妞點的韓式烤肉堡

看起來超好吃的對吧?

而且我一直以為上面白白的是蘿蔔
結果好像是叫什麼豆薯????(我又忘了.....)
唉呀!反正脆脆的就對了!
這是波比點的薄餅系列
雖然我沒有吃!
但據說份量非常多喔


這是痞可點的起士牛肉堡

原本我也要點這個的
可是後來看到美味蟹堡後就更換了...

超多生菜的

一共有兩個
不像一般的漢堡店是一大個~
讓你吃漢堡也能很有氣質


因為有兩個小漢堡的關係
所以絕對不會吃不飽


不得不說
真的是鮮嫩多汁好好吃喔

一口接著一口
等我想到要拍照的時候
其中一個漢堡已經進肚子裡面了

甜點也是一家餐廳我覺得算是蠻重要的角色
中間是冰淇淋
外面是鮮奶油
雖然好邪惡,但是我還是一口氣把它吃光光了

旁邊的藍莓醬也很好吃唷

後來聽波比說
外面的香草也是主廚用來調味的喔
真的好特別喔

報章雜誌也很常見到呢


喜歡吃漢堡的妳千萬不能錯過唷
GOODBUR 谷堡
北市大安區光復南路308巷49號
電話02-2877-1551
ReRe's mur mur
喜歡好久不見的美食文章嗎?
話說我美食都快要跟透可文結合了(愛吃鬼)
秋冬到了~
該來好好分享一下秋冬該吸收的資訊了顆顆
不過最近真的好忙喔
先讓我把N-star的團購處理完吧 
 ReRe/紅豆
快點按讚加入喔

哈哈哈哈哈
首圖完全是某天整理照片很無聊就亂弄的
每次看其他部落客的美照後

Hi~大家
期待已久的外食族清單終於連夜趕工趕出來了(眨眼)

顧名思義
就是ReRe為了辛苦的外食族打造了一份專屬減肥清單喔
文章裡所有東西都是可以輕易買到的
說真的,外食族好辛苦
除了要顧肚子又要顧自己的荷包
重點是還要兼顧營養!!!!!
所以這份特別設計的清單非常非常非常適合外食族的男生女生
記得要動動你的手指收藏起來然後照吃照做喔
那為了增加清單的可信度
這次請到兩位有定時在看ReRe部落格的網友先照吃照做一個禮拜
你們可以先看看她們的成果
女孩左:一個禮拜瘦了2.2公斤 (體脂肪從41下降到38)
女孩右:一個禮拜瘦了4公斤左右

兩位女孩都非常的努力跟認真喔
如果你是比較沒毅力的人,建議你每天來記下隔天的清單,
一天一天去實踐會比一次記下一個禮拜再實踐來得更輕鬆喔
(因為人都會有惰性嘛!!!!!
那我們就開始為期一個禮拜的減肥清單囉
首先是一定要記得的基本功夫

1.早上起來一定喝一杯溫水(約200c.c)
2.吃完飯15分鐘內絕對不坐下或躺下
3.起床時間規定為最晚8點半
4.睡覺時間規定為最晚11點半
(以上兩項誤差可以在15分鐘內)
5.用餐時間
早餐:9:30前要吃完
午餐:12:30前要吃完
晚餐:18:30前要吃完
6.除了ReRe規定的食物外絕對不碰其他東西
7.每天至少要喝1500-1800CC的水(溫水最好)
8.定期定時穿塑身衣褲 EX:一個禮拜穿三天/每天每次4-6個小時
Day1
食物部分
早餐
便利商店-大亨堡(熱狗請選原味)

外食族最好的朋友應該就是便利商店了吧
所以這份清單可以見到不少他們的蹤跡
基本上,因為ReRe現在在上班不太能找出時間運動代謝
所以我都會強迫自己喝一瓶每朝健康的無糖綠茶(不要喝冰的)
喝無糖綠茶會比喝咖啡、奶茶、濃縮果汁來得好
建議不喝飲料就沒辦法上班上課的女孩
可以買一罐每朝健康無糖綠茶放在包包,想到就喝

可是我會在下午三點前喝光光
其他時間我還是會補充需要的開水量
午餐
叉燒湯麵(或是其他麵類)


像圖片這樣有菜有肉又有蛋是最好的喔
(因為早上的大亨堡沒有蛋)
減肥的人一定要記得多多補充蛋白質
晚餐
請到自助餐買兩菜一飯(不要喝湯)
第一天的晚餐
請不要吃肉類,多吃點蔬菜
接下來一個禮拜要減肥的話
腸胃先清空清乾淨是一定要的喔
運動部分
1.抬腿20分鐘

2.搖呼拉圈或是扭腰運動20分鐘
3.找MV跟著一起跳舞5首歌((中間請不要休息,約持續30分鐘))
Day2
食物部分
早餐
御飯糰+無糖豆漿(或果汁)

午餐
雞肉飯(請不要加過多的醬汁,買的時候跟店家說醬汁減半)

配菜類能不吃就盡量不要吃
ex 黃蘿蔔、酸菜、油蔥等等
下午點心
水果(16:00前完食)
蘋果切片2-3片

因為住外面比較不好買水果
平常就會嫌麻煩就不吃了
不過水果是非常重要的喔!!!!
1.可以去水果店買水果
葡萄.芭樂.番茄.奇異果.葡萄柚都可以替換
2.去買切片的(一包大約20元)
3.便利商店有賣

晚餐
水餃10顆(不要加醬油)

可以買那種餡料比較重口味的
就不用加醬油等調味料了
運動部分
慢跑或快走30分鐘
抬腿20分鐘
扭腰運動20分鐘
瘦手臂運動20分鐘 (瘦手臂文章)
仰臥起坐50下
運動是可以分一整天做的喔
盡量不要累積到晚上才一次做~
Day3
食物部分
早餐
肉包+溫無糖豆漿
(都可以在傳統豆漿店買到)

或7-11也有賣肉包子
不敢喝無糖豆漿的人
可以用每朝綠茶代替(不要喝冰的喔)
午餐
咖哩飯

晚餐
燙青菜(去麵店買,跟老闆說不要醬油膏,一點點鹽巴調味即可)
+
茶葉蛋
運動部份
仰臥起坐50個
抬腿20分鐘
跳繩20分鐘
(如果沒有跳繩就改開合跳)
看mv跳舞或韻律操20分鐘

Day4
食物部分
早餐
鮪魚蛋吐司

午餐
炒飯(口味可任選)

晚餐
燙青菜兩種
EX:高麗菜+空心菜

運動部份
手反摺伸直放頭上惦腳走路20分鐘
搖呼啦圈或扭腰20分鐘
手臂運動20分鐘
仰臥起坐50下
抬腿15分鐘
Day5
食物部分
早餐
起士蛋餅(避免瘦到胸部,早餐可以補充起士)

午餐
便當(口味任選)

如果可以的話盡量跟朋友分食
或是
吃到八分飽
晚餐
滷味冬粉
運動部分

請照這篇文章裡的運動
http://www.wretch.cc/blog/raygo30/15754208
每項請持續15-20分鐘
Day6
食物部分
早餐
漢堡蛋+無糖豆漿

午餐
涼麵(麻醬請只倒一半就好)

下午點心
小美冰淇淋或布丁或愛玉等甜點

晚餐
燙青菜
(可以去自助餐買,也可以去麵攤買)
運動部分
慢跑20-30分鐘
開合跳200下
扭腰運動20分鐘
抬腿15分鐘
交互蹲跳200下
Day7
食物部分
早餐
三明治(口味任選)

午餐
乾麵+每朝綠茶

每朝綠茶的茶味還蠻濃的,可以幫助去油解膩
我覺得算是減肥的好幫手!
而且他們廣告也好趣味XDD
還有三認證,打肪最安心
晚餐
便利商店的沙拉(口味任選)

晚餐請提前到18:00吃
18:30請吃水果(柚子.奇異果或葡萄柚尤佳)

水果可三擇一
都是幫助消化的水果
如果減肥期間有便秘問題的男女孩
可以吃柚子幫助排便
不過柚子有季節性
所以奇異果或是葡萄柚也是ok的喔
運動部分
踩空中腳踏車20分鐘
扭腰運動20分鐘
手臂運動20分鐘
起立蹲下50下(如果可以腿張開或扭到屁股效果會更好喔)
以上。

一個禮拜的清單提供給辛苦的外食族
希望能幫到你們
裡面的所有東西都是在外面買得到的
並不會很難準備
照吃照做一定可以瘦個2-4公斤
(視個人體質)
希望大家都能好好加油
讓我們一起甩油
讓肥肉OUT!!!!!!!!

延伸閱讀

這次又去找巧手威廉哥變髮了
(名字是我自己幫他取的,哈哈哈)

如果妳跟ReRe一樣常常被網拍照片燒到
收到實品後卻大失所望
那麼妳一定要看今天的這篇文章!!!!!!!

 
秋~天~來~了!!!!!!!!!!! (康熙主題music)
我邊打還邊唱,哈哈哈
這篇是跟Y拍賣家TheGirlWho(點連結可進)的合作文章喔

有在關注ReRe的女孩們
應該已經知道我要介紹什麼了!!!!

沒錯!!!!!!!!!
是一雙從國外來的好朋友喔
一開始接到這個邀稿的時候
想說為什麼好多好多好多英文或是不太像台灣的用語
後來才發現
這家專門經營的女鞋店在台灣是沒有實體販售地點的
也就是說
如果妳愛他們家的鞋
請上官網去預購------>> http://shop.lebunnybleu.com/
在跟賣家通了好幾天的信之後(因為時差關係)
ReRe終於選定要哪雙鞋
我不自覺地又選擇了牛津鞋(美金49.99元)  折合台幣大約是1475元

拿到的時候驚呼了一聲
因為這個紅色實在是好特別耶
而且花紋也很好看
走在路上不太會撞鞋
我曾經在士林夜市看過類似款
可是試穿之後我沒有買...........因為很硬、非常硬
但這雙好好穿喔
很好走也很好搭配
鞋子的底部是有跟的設計

所以嬌小女孩也很適合
如果跟ReRe一樣不愛穿高跟的女孩
這雙更是符合妳的需求
它的鞋帶也很好看耶

很特別的設計
我當初買帆船鞋的時候
店員也有幫我打類似的結
瞬間讓鞋變的好有質感
因為燈光的關係
所以每個角度拍攝的顏色都不太一樣
實體會比較偏桃子那種顏色(又偏粉)
很難形容哈哈哈

不過因為ReRe比較黑
所以穿紅色或白色都會顯黑(羞)
如果膚色跟我一樣屬於小麥色的就可以選擇別款
官網上可以找到許多不同的顏色
白色藍色綠色之類的
都是差不多的款式

真的好喜歡這雙鞋喔
穿上去想要什麼風格都可以
穿短褲可以是休閒風
穿短裙可以走性感風
穿長褲可以變成熟風
穿長裙可以成知性風

真的是太燒太好看的一雙鞋了哈哈

就是因為喜歡
所以我很厚臉皮的跟廠商凹折扣
也正是如此
跟賣家的信件來往應該超過了半個月
哈哈哈
那我現在要來告訴我的讀者們妳們的專屬優惠囉
下列兩種方法妳們可以任選!!!
自己務必要好好評估哪種方法最省錢最適合妳們喔

"期限只有兩個禮拜,到9/30號為止!要買要快!"
因為是從國外寄到台灣
所以運費是不便宜的
大約15-20元美金
請做好心理準備哈哈哈
然後YAHOO首頁可以查詢匯率
應該是以妳下標時的匯率為主
(哈哈哈我這天沒有畫眉毛)


首先下標的地方是 http://shop.lebunnybleu.com/
打開以後選擇想買的鞋子，
在頂部collection這個欄點擊，
下面有6種鞋子的類別，
可以選擇你想要購買的鞋子，
然後點擊 ADD TO CART
這樣在右上角出現 1  Item
然後再點擊這裏你可以看到購買的商品，
然後再點擊紅色框的Checkout
這樣下面需要的信息一步一步填寫就可以了。
1.
如果ReRe的讀者買的鞋子價格超過美金$88,這樣就直接打"五折"，
也就是只需要88元的鞋子只要支付44美金就可以了。
選擇方案1的話需要自己付郵寄費
(是可以累計的喔~~~不是說單雙88元)
"只要買滿88元都是五折,所以可以跟朋友合購省運費"
不過運費是看重量計算喔
特別提醒
只要超過88元系統會自動幫你五折
請不要再輸入密碼喔^__^

2.
如果女孩只想買一雙則沒有五折的優惠，但是免郵費。
由於網站的程序沒有對國際的郵寄是免費的，
所以在購買時請填寫ReRe給你們的密碼，
那麽就不需要付郵寄費了。
另外這個密碼只有兩周時間，兩周後會被賣家撤掉。
密碼是：BUNNYRERE
字母一定要大寫
當然是買的越多越便宜，
活動時間是有限的。
之後就不會再有類似活動囉
真是大腳女孩的福音
喜歡的人要記得去逛逛喔
ReRe很努力才喬到這個價錢的!!!!

真的很好看
買了絕對不會後悔
最後再給一次這家店的資訊及官網
Le Bunny Bleu http://shop.lebunnybleu.com/
目前在中國.紐約.韓國.日本都有設櫃喔
台灣還沒有實體販售商
希望你們會喜歡唷
ReRe/紅豆

快點按讚加入喔
幫人家推一下文嘛(羞)
哈哈哈